Inspirerande resor för kropp och själ

 

 Att resa är att öppna sig mot omvärlden. Vill du även öppna dig inåt, mot dig själv? Vill du ge dig själv en spännande och rolig resa långt bort, till en annan och exotisk värld? Men en resa som samtidigt leder till dig själv, kanske tillbaka till dig själv? En resa som stärker din kropp och får din själ att slappna av.

 Body & Soul är ett annorlunda reseföretag som ser till hela människan. Våra resor går till intressanta och spännande platser, och här kan du visserligen sola, bada och njuta av livet, men också delta i dagliga pass med yoga och pilates. På vissa destinationer har vi även dans, afrodans eller annan dans. Yoga- och pilatespassen ger dig styrka och smidighet och de avslutas med en välgörande avslappning och meditation. Dansen är medryckande och väldigt kul och du kommer garanterat att vilja bada efteråt! Alla pass leds av diplomerade och licensierade instruktörer. Yoga och pilatespassen är på svenska för din trygghet.

Vi reser i grupp men du bestämmer själv hur mycket du vill umgås med resten av sällskapet. Men det finns goda chanser att lära känna nya, trevliga människor och att ha riktigt kul tillsammans. Så, kom som du är, ensam eller tillsammans med din älskade, din mamma, din bror eller din granne. 

"Hand till Hand" - ett donationsprojekt:

I samarbete med Hjärups Budoklubb i Hjärup och MR-Mental Rekreation stödjer vi på Body & Soul ett donationsprojektsom heter "Hand till Hand". Vi stödjer ekonomiskt genom donationer utsatta barn och ungdomar ute i världen. 2012 reste vi genom Body & Soul med en grupp till Luang Prabang i norra Laos där vi hade möjlighet att på plats dela ut inköpta förnödenheter för insamlade donationer till 575 föräldralösa barn på ett barnhem. Hjärups Budoklubb har därefter återigen varit i Laos 2013, 2014 gick resan till Kambodja 2014 och i år var det Nepal som stod på tur. Fattiga, ensamma och utsatta barn finns över hela välden...vi säker och finner...Var med och hjälp oss hjälpa! Ni kan läsa mer om projektet på Hjärups Budoklubbs hemsida www.hjarupsbudoklubb.se eller på Mias företag MR-Mental Rekreations hemsida www.mentalrekreation.se

 

Resor 2016:

Vi är nu hemma igen efter vår första vår-träningsresa vilken gick till Andalusien och nationalparken Cabo de Gata. Stort tack till alla som var med - vilken härlig grupp det blev! Nu får vi leva på våra minnen tills vi möts igen - kanske på en ny resa, vem vet?

Höstens novemberresa = NYHET!! KUBA:

Kuba 26/11 - 10/12: Har du precis som vi drömt om att besöka mytomspunna Kuba och få träna yoga, pilates och dans i denna annorlunda miljö. Följ då med oss i höst på resan som går i november/december. Utöver Mias yoga får du möjligheten att träffa Kubas yogaguru Eduardo och få träna med honom. Är du intresserad och vill veta mer om resa kontakta Carina på carina.dahlbeck@explorescandinavia.se eller Mia på mentalrekreation@telia.com 

Resan till Kuba är nu fullbokad!

Gå gärna in på vår Facebook-sida och gilla Body&Soul!

Ladda ner PDF-filen här nedan för mer info om pris, innehåll och annat gällande vårens resa till Kuba i höst.  

traningsresa-nationalparken-cabo-de-gata-maj-2016.pdf

nyhet-traningsresa-kuba-nov-med-dagsprogram-2016.pdf

 För din trygghet har vi lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet